陰陽スペシャルヨガレッスン無事終了しました♪

さわやかな気持ちの良い朝、みいせんせいと陰陽スペシャルレッスンを開催しました♪日頃私自身もトレーニングとして使っていたアシュタンガヨガをしっかり学べるこの機会は本当に貴重で、初めて受けた方も大満足の内容でした♪

散々意識を体に向け続け、動き続けて、デトックスからの陰ヨガ。。。急に動きがなくなる感覚、じっくり自分と向き合う瞬間。。。体、呼吸なんだろうこの感覚・・・。

その変化を楽しむ時間が私はすごく好きで、このヨガはずっと続けていきたいと思っています。

皆さんにもそれぞれの心地よいヨガ、好きなポーズあると思いますが、これからも自分に合ったヨガを探し続け、さまざまな体験をしていただきたいと思っています☆

忙しい中、スケジュールを調整してくれたみい先生、参加していただいたみなさん♪

感謝感謝でございます！

また機会を作ってこのスペシャルレッスンを定期的に開催していきたいなと今勝手に思っています♪^_^;

次回皆さんのご参加お待ちしています♡

ありがとうございました＼(^o^)／