2016年10月31日月曜日

11/23(水・祝)YOGA×RUNイベント開催します!!

だいぶ肌寒くなってきたこの季節!雪が降る前に一走りして、ヨガして、美味しいランチしませんか??
RUNは市役所の周りを軽く走って体をあたため、YOGAで体をほぐし、スッキリしてから、カラダにやさしい美味しいサンドイッチを食べます♪
14時には終わるので、その後もゆっくり過ごせます♪充実したお休みになると思います♪

定員があり、もうまもなく締切りますので、お早目のお申込をお願いします!




2016年10月17日月曜日

乳頭温泉郷ブナの森散策とヨガのコラボイベント終わりました♪

このイベント数日前に下見に行った時はひんや~り寒くて、、これは当日ダウン+マフラー+レッグウォーマーかなぁ…なんて思っていましたが、例年にないほど、暖かくキラキラした日差しの中で気持ちよくブナの森を散歩し、ヨガも出来ました♪

いつも外でやる時に否応なしに感じさせられるのが、「自然」そのもの…。あったかーいと思った瞬間に、さむーいとなったり、ゴツゴツ歩きづらいと思ったら、ふわふわクッションのような地面で足が軽くなったり、振り回されながら、共生している事を思い知らされます。

ぶなは酸素を生産する天然の空気清浄機といわれています。
空気の味は知らなくても、美味しいと感じてしまいます☆自然と深~い呼吸をしたくなります♪

今回改めて、日々自然を感じる事もなく、それどころではない、騒がしく、忙しい毎日をお過ごしの皆さんにぜひとも1度体験していただきたい!と心から思いました!!
また次回開催するときにお知らせしますので、日程合う方ぜひぜひぜひ!おススメのイベントです♪

企画、運営、準備等進めてくださった、尾崎さん、田沢湖の魅力を分かりやすく伝えてくださる草なぎさん、そして、遠くからお時間を割いて来てくださった参加者の皆様!
皆さんの暖かい雰囲気で、気持ちよい散策とヨガになりました!
本当にありがとうございました!!!