2016年8月26日金曜日

9月3-4 2日間のYOGAスペシャルワークショップ!

残暑厳しく、まだまだ不安定な日々が続いておりますが、確実に秋は近づいております・・・。食欲の秋、読書の秋などありますが、学びの秋で9月をスタートしませんか?

学生の頃は学ぶ事が当たり前で、そこに興味を持つ事が出来ませんでした。大人になってから、この学びの大切さを知って、何度も忘れてしまう頭にコツコツ知識をいれております、、^_^;

後藤真弓先生は、3年ほど前、東京での講習会で知り合いました。人見知りで田舎もんの私は、リーダーのような目立った人とあまり話せないし、なかなか仲良くはなれません。
真弓さんはまさにハキハキと自分の意見も言えるし、皆をまとめるリーダー的存在でした。初めは引いてみてたけど、時間が経つ中で、気さくに話しかけてくれて、面白い一面もあり、苦労している姿や頑張っている彼女をみて、尊敬と信頼を抱くようになっていました。

一線で活躍されているヨガの先生がなかなか秋田に来れない中、真弓さんは率先して行きたい☆と言ってくれました!ホントありがたいです!!
色んなリスクを抱えながら、努力している先生の講座!本当になかなか体験できないと思います!心こもった2日間、楽しい時間を過ごしましょう!

ご参加お待ちしています!!!






2016年8月12日金曜日

朝RUN×YOGA IN 千秋公園終了しました!

初の祝日☆山の日、朝からみんなで秋田の中心街をランニングし、千秋公園でYOGAをしました!8月に入り、ものすごい暑さが続いており、35℃以上の世界に慣れていない私たちは、朝からこんな暑い中走るのか!?と不安な方もいらしたと思います。その思いが通じてか、当日は心地よい風と少し過ごしやすい朝に、ほっ~としました・・・^_^;

私はいつもイベントの前日までは結構不安症野郎で、ああなったら、こうなったらとごちゃごちゃ心配してしまい、ああやだな~と思ってしまうんです、、、。でも当日は誰よりも楽しんで、結果いつも良かったなぁ~とテンションあがるのですが、ホント毎回自分でもこの波に、呆れます、、^_^;

今回もお天気良い中、公園のスペースでも木陰があって、すごく快適に皆さんと楽しくYOGA出来ました☆
走って→ヨガ なので、マット等なしでやりました。それでもそれなりに出来ます☆
走って疲れたところを伸ばして、縮めて、新鮮な空気をカラダの中に取り入れて、気分もスッキリ☆です♪

今年もう1回くらい出来たらなぁ~と思っています♪この企画一緒に進めてくれた木村夫妻、お盆前野忙しい時に参加してくれた方々、毎回感謝感謝です!!
本当にありがとうございました!