2017年4月27日木曜日

今年も行ってまいりました✿

秋田市の開花が伝えられてから約1週間、もうそろそろ見頃かなと思い、母と共に今年も行ってきました♪秋田県、大潟村の桜✿!
ここの菜の花ロードは約11キロも続く黄色の絨毯の上に桜のピンク、空のブルーがプラスされるとなんともいえない美しさでいつも魅了されます。
こうしてあぁ・・・綺麗だなぁ・・・と感動するその瞬間、心が晴れやかになれる気がします。悩みと不安の時間はいくらでも増やせるけど、この心晴れやかになれる瞬間も増やして、開放する時間も増やしていきたいなと思っています♪
そして、母がふと、「この桜あと何回観れるのだろう・・・」とつぶやきました。
そう、、、あと何回・・・。永遠には続かないのです・・・。
いつでも毎年ずーっと!ってわけにはいかないかもしれないけど、1歩1歩、1日1日を大事に、まずは来年も観に行きたいと思っています。

ヨガスタジオでは新たにヨガを始める方が増えてきました。まだ自信のない方もいらっしゃるかもしれません。私も皆さんと一緒に新たな気持ちで頑張ります!
これから始めようと思っている、でもどうしよう、と悩んでいる方、まずは一度体験してみてください!
こちらのスタジオのヨガは、ビギナーコースでもそれなりに動きます。運動不足で少し体動かしたいなという方にはちょうど良い内容だと、私は思って構成しています(*^_^*)(実際の感じ方は人それぞれです)

5月のレッスンもアップしています。皆様のご参加をお待ちしています!!






2017年4月22日土曜日

桜✿満開です♪

毎年同じところの桜を観ています♪
私が小学生の頃から観ている遊歩道の桜・・・今年も満開になりました✿
もう何十年も観ているこの風景を変わらず今年も観れている事に、感謝です。
日々悩んだり、苦しかったり、辛い事もありますが、こうしてはかない美しさの桜を観たり、キラキラした太陽の下の大きな海を観たり、季節によって変化する山の風景を観ると不思議と気持ちが落ち着いてきます。それは一瞬かもしれません。でもその一瞬一瞬にしっかり意識を向けて感じて、瞬間を楽しみたいと思っています♪

スタジオでお会いする皆さんともその日1回1回のレッスンを大切にしています。
体を動かすヨガ自体は派手な事はなく地道に練習していますが、そのコツコツ続ける事が体だけじゃなく心にも効いてくると私は思います。

さわやかで暖かくなってきた春~初夏、改めて皆さんと一緒にヨガを練習していきたいと思っています。コツコツ続けましょう!頑張りましょう!

※まだ桜シリーズ続くかもしれません^_^;次回は大潟村の菜の花ロードからです♪


満開✿

ピンクとブルーとホワイトがいい感じ♪

スタジオでも咲いています✿

いつも花に囲まれています♪

看板とぴったり✿




2017年4月1日土曜日

4月に入りました!

少し前は春が好きで、暖かくなってくると、心がウキウキしていましたが、ここ最近は「あぁ~4月かぁ」なんて落ち着いてしまっています、、、^_^;でも春は好きですし、桜がなにより大好きです♡

スタジオにも新たにヨガを始める方が少しずつ増えてきて、さまざまな場で活躍されている(お仕事でも主婦の方でも)方々とお話出来るのが、日々私の楽しみになっています♪
社会人になると、忙しい時には、会社と家の往復で1日が終わって、同じ人としか顔合わせていない、なんて事もあるのではないでしょうか?

ヨガはやる気があればどなたでも始められます!やりたいと思った方々が集まるので、本当に色んなジャンルの方々が、その日集まったメンバーで同じヨガをします。
メンバーによって雰囲気、空気感は変わります。動きは同じでも、日々感じ方は変わると思います。私自身も今日の皆さんの雰囲気によって、内容、伝え方、少しずつ変えています。どの空気感もすごくよくて、言葉なんてなくても、終わった後は穏やかな一体感を感じられます☆
もちろん周りとの調和は取りますが、気を遣わなくていいんです。

ぜひこの4月からヨガ始めてみませんか??
皆さんとお会い出来るのを楽しみに待っています♪

大潟村の桜と菜の花☆毎年観に行きます♪

桜&菜の花&太陽☀まぶしいぜ~