講師は、以前よりずっと志願しておりました、トレーナーであり、治療家でもある渡部真吉先生です。女性に関してですと、ミスユニバースジャパン秋田大会の公式トレーナーでもあります。
トレーニングと言われても?筋トレと言われても?やった事もないし、辛そうだし、ムキムキになりそうだし・・・ピンとこない方も少なくないのではないでしょうか?
筋肉は日常のあらゆる動作をするために欠かせない器官です。
筋肉のサポートによって骨は強くなり、血管系、リンパ系など循環器もスムーズに動きます。
それほどに重要な筋肉ですが、女性は特にホルモンの減少と共に筋肉も年々減っていきます。何もしなければ、急激に・・・(>_<)そうならないために・・・
いつまでも女性として活き活きとした生活を続けていくためにも、このセミナーはご自身のために、とても有意義なものだと確信しています。
まだ少しご参加できますので、興味のある方はお早めにお申込ください!
皆様のご参加お待ちしています!(^^)!
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