Yoga Studio Serenity
秋田市保戸野にある小さなヨガスタジオです。 スケジュールやイベント、日々の気づきをつづっています。
2016年4月27日水曜日
5月のスペシャルセミナー♪
連休明けた5月15日(日)に各地でそして多方面でご活躍の光明先生がスタジオに来てくださいます!理学療法士の資格もお持ちの先生は、とにかく体の事は隅の隅までご存知のスペシャリストです。
今回は皆さん1度は痛めた事がある、またはお悩みの方も多い、「肩こり・腰痛」にフォーカスした内容で行います!
今現在、痛めていて、その原因が分からない、ヨガで効果的なポーズはあるのか?など、素朴な疑問から繊細なことまで、教えていただく、充実した内容になっています。
ヨガが初めての方、練習されている方、体を扱う指導者の方、どなたでも参加できます!
皆様のご参加お待ちしています\(^o^)/
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